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AnCatherine

Kinésithérapeute de formation, mon quotidien professionnel se partage entre la gestion des ressources humaines et l’enseignement du Kundalini Yoga depuis 5 ans.

 

Nivelloise et heureuse de vous accueillir dans ce nouveau centre au cœur de la ville !

Parcours

A 20 ans je me disais, non le yoga ce n’est pas pour moi ! M’asseoir sur un tapis sans bouger impossible...

Quelques années plus tard, je ne peux plus m’en passer.

 

J’ai découvert grâce au Kundalini Yoga que le « yoga » ce n’était pas que rester sur un tapis immobile !!!

 

Rapidement, cette pratique, qui ne ressemblait à aucun autre yoga connu par les européens, m’a permis de garder le cap pour traverser les épreuves de la vie, de résister au stress et aux agressions quotidiennes de la vie en société, de vivre et appréhender certaines situations en prenant le recul nécessaire, d’apprendre à moins me juger et à ne plus juger les autres, …

 

Curieuse, j’ai voulu en savoir plus sur cette technique et j’ai entamé, il y a 8 ans, une formation comme instructeur. Très vite, le besoin de transmettre est venu sans vraiment l’avoir programmé !

 

Je ne me suis pas arrêtée là… l’envie d’en connaître plus sur le yoga, ses origines, ses bienfaits sur le corps, la philosophie indienne et ses textes fondateurs, m’a amené à continuer mon cheminement, en entamant, il y a 4 ans, une formation plus classique d’Acharaya Yoga*. Formation que je termine cette année.

 

La vie n’est pas un long fleuve tranquille… le chemin est parfois dégagé, doux et serein et à d’autres moments moins praticable et plus abrupte, … peu importe le chemin emprunté, j’ai confiance car le yoga en fera toujours partie !

 

Au plaisir de partager cette expérience avec vous !

 

A bientôt

Sat Nam

 

 

 

*formation d’instructeur en Kundalini Yoga décerné et reconnu par KRI (Kundalini Research Institute USA Yogi Bhajan

*formation classique d’Acharya Yoga, reconnue par l’ABEPY (Fédération belge) et par l’UEY (Union Européenne de Yoga)

Cours proposés

Yoga Kundalini (90') : Mardi 18h15

Hatha Yoga

Cours hebdomadaires & Ateliers ponctuels