Depuis que j’ai découvert le yoga enseigné par Julie, j’ai découvert LE type de yoga qui me correspond : un yoga qui s’adapte à chacun selon sa morphologie et ses capacités physiques.

 

 

Après avoir suivi la formation RYT-200h en 2023-2024 à Bruxelles, je souhaite à présent partager ce que j’ai appris et faire profiter mes élèves des bienfaits du yoga tant sur le corps que sur le bien-être mental.

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La philosophie de mes cours s’inspire complètement de cette citation de Krishnamacharia :

« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne »