Biographie

"Je suis Licencié et agrégé en éducation physique. Mon cursus de base à l’université (ULG) s’est complété par diverses autres formations en musculation, fitness, médecine chinoise, naturopathie et techniques de massage/relaxation. Je suis également en formation continue au sein de l’institut de yoga du docteur Bernadette de GASQUET. Je travaille comme entraîneur personnel, fitness instructor et formateur professionnel pour l’institut de Gasquet à Paris. Je suis spécialisé en entraînement fonctionnel, posturologie et techniques douces telles que le Yoga et la relaxation coréenne. Je dispense des cours de Core Yoga, de Fitball , d’Abdos Autrement, d’Aquagym et de Full Body Training, tous ayant comme base l’APOR (approche posturo-respiratoire du Docteur Bernadette de Gasquet). Je suis également formateur pour ces diverses techniques. Je m’occupe spécifiquement de sportifs blessés, de personnes souffrant de pathologies particulières telles que les déformations vertébrales (scoliose, cyphose, hyperlordose, etc.), ou l’arthrose provoquant des douleurs dans la vie quotidienne et à l’effort. Je prépare également certains sportifs comme des triathlètes, marathoniens et cavaliers afin que leur gainage et leur posture soient optimaux et puissent améliorer leur performance en compétition. Si la douleur vous empêche de vous entraîner, je m’attèle à vous remettre sur les rails. Je me considère comme un électron libre dans le domaine. Je ne me focalise pas seulement sur une technique mais j'utilise divers outils pour atteindre mes objectifs avec mes élèves et clients. Je ne suis pas influencé par les dogmes, les phénomènes de mode et les pressions marketing qui « polluent » le domaine de la remise en forme et de la préparation physique en général. Si vous voulez un travail efficace, adapté, sécuritaire, fonctionnel et physiologique… Je suis votre « homme » !"