Dans le cours de Vinyasa Yoga, on améliore la flexibilité et on construit les inversions et les équilibres.

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On explore les extensions et on apprend à être guidé par notre respiration et notre intention.

Si tu es quelqu’un qui aime bouger et te développer, ce cours de yoga est peut-être pour toi.

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C’est aussi un excellent complément à une vie sportive, pour apprendre à mieux connaître et utiliser son corps.