- Cours de Yoga depuis 2014 -
Yoga Studio
Au Fil de Soi
Bienvenue chez
À CHACUN SON YOGA
DU YOGA POUR TOUS
L’ASBL Au Fil de Soi s'adresse à tous:
adultes, seniors, femmes enceintes, enfants, adolescents, familles.
Nous organisons des cours hebdomadaires, des ateliers ponctuels, des stages et des retraites pour les adultes ainsi que des cours hebdomadaires et des stages pour les enfants pendant les vacances scolaires.
Nous proposons des cours de Yoga, dans différentes tonalités, tous les jours de la semaine, en journée et en soirée.
Nous pratiquons en petits groupes dans une ambiance conviviale et vous accueillons dans un studio chaleureux et entièrement équipé pour la pratique.
Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis !
LE STUDIO
Un espace lumineux dans le Centre de Nivelles
Un havre de paix idéalement situé intra muros, à deux pas de la Collégiale, en bordure du piétonnier.
Nous avons mis tout notre cœur pour créer une ambiance apaisante et chaleureuse et vous accueillir dans des conditions confortables.
Le Studio est entièrement équipé pour la pratique et tout le matériel nécessaire est gracieusement mis à votre disposition :
tapis, bolsters, couvertures, briques, sangles, chaises, plaids, coussins pour les yeux, ballons, etc.
Le confort de venir au cours les mains vides.
Un lieu unique pour pratiquer en petits groupes, tous les jours, différents styles de yoga ainsi que d'autres techniques corporelles.
L'ÉQUIPE
Ensemble, on va plus loin. Et c'est surtout plus chouette!
Voici l'équipe d'enseignants qui vous accueillera au studio avec sourire, bienveillance et enthousiasme.
Yoga
Yoga Prénatal
Pilates Fitball
(Myo) Yin Yoga
Restorative Yoga
MUNZ FLOOR
Ateliers
Retraites
Yoga Doux
Yoga Flow
Mini Yoga (2,5-4)
Yoga Ados (11-14)
Family Yoga
Stages pour enfants
Yog'anniversaire
Stages IEF
COURS HEBDOMADAIRES POUR LES ADULTES
ATELIERS RÉGULIERS POUR LES ADULTES
Un "détendredi" par mois : 18h-20h
avec Julie
4 crédits
Une pratique très douce qui calme l'esprit, détend le corps et équilibre le système nerveux
Un dimanche par mois : 11h-12h
2 crédits
Un voyage vers plus de conscience de soi, à la rencontre de son équilibre, d'une harmonie vitale
Un "détendredi" par mois : 19h-20h
avec Mumu
2 crédits
Rire ensemble, c'est prendre du plaisir et développer sa joie de vivre !
Un cycle de 5 "détendredis" : 18h-20h
avec Julie
4 crédits
S'harmoniser au fil des saisons grâce à une pratique douce de Yin Yoga
ATELIERS PONCTUELS POUR LES ADULTES
"détendredi" 25/09/26 : 18h-20h
avec Julie
4 crédits
Un flow cyclique d'ouverture des hanches suivi d'une relaxation sonore introspective
"détendredis" 05/10/26 & 20/11/26 : 18h-20h
avec Julie
4 crédits
Un atelier cocooning qui mixe les techniques de relaxation (Yoga nidra) et le bain sonore
5 "détendredis" par saison 18h-20h
avec Julie
4 crédits
S'harmoniser au fil des saisons grâce à une pratique douce de Yin Yoga
Dimanche 15/11/26 : 9h-16h
avec Julie
20 crédits
Mes pieds, ma base, mes appuis, mon ancrage
"détendredi" 18/12/26 : 18h-20h
avec Julie & Heleen
4 crédits
Des postures confortables de grande détente accompagnées par les sons merveilleux de la harpe
"détendredi" 11/12/26 : 18h-20h
avec Julie
4 crédits
Une pratique restaurative au profit d'Amnesty International
"détendredi" 19/02/27 : 18h-20h
avec Julie
4 crédits
Inspirons-nous de ces grands maîtres Zen incarnant la pleine conscience et la sérénité
COURS, ATELIERS & STAGES
POUR LES JEUNES & LES FAMILLES
Samedi : 9h30-10h30
Un yoga ludique dans la bonne humeur pour les plus jeunes
Samedi : 10h45-11h45
KIDS YOGA (8-10)
Un yoga ludique dans la bonne humeur pour les plus grands
Mercredi : 17h30-18h30
Un temps cool entre jeunes pour bouger, s'amuser et se poser
Dimanche : 9h30-10h45 (1X/mois)
Yoga ludique en Famille en duo ou trio : adulte & enfant de 4 à 10 ans
Pendant les vacances scolaires
Pratiquer le Yoga, découvrir la Nature, créer, s'amuser, apprendre
Un jeudi par mois
Spécialement pour les enfants en IEF (instruction en famille)
Le samedi après-midi sur RDV
S'amuser, célébrer et se détendre avec les copains !
LES TARIFS
Des cartes de cours pour participer à l'horaire de mon choix et aux cours de mon choix
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INFOS GÉNÉRALES
Siège des activités
Au Fil de Soi - Yoga Studio
Rue de l'Évêché 2
1400 Nivelles
Siège social
Au Fil de Soi ASBL
Rue du Gendarme 21
1400 Monstreux
Numéro d'entreprise
BE 0749.896.904
Numéro de Compte
BE59 7512 1058 5626
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