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Julie

C’est mon amie Nicole qui m’a emmenée à mon premier cours de Yoga, il y a presque 25 ans. J’ignorais totalement à quoi m’attendre. Une découverte, un mystère, puis la lumière. Lumière sur le Yoga.

Ma rencontre avec le Yoga m'est apparue intense, comme une évidence. En sortant de mon premier cours, je flottais littéralement, emplie de joie et de paix. Le monde autour de moi paraissait calme, blanc, doux et ralenti. Un moment de grâce. Samadhi.

Depuis, je pratique, je me forme et je partage le cadeau du Yoga.

Il y a 12 ans, je donnais mon premier cours. Un petit groupe de femmes qui portaient la vie. Un temps suspendu.

Puis, le grand saut, je m’inscris à la formation qui allait changer ma trajectoire de vie. S’en sont suivies tant d’autres, dans plusieurs pays, auprès de plusieurs professeurs car je reste persuadée que lorsque l’on devient enseignant, il faut toujours rester élève. Humilité.

Au cours des années, plusieurs salles m’ont accueillie, avec mes bolsters de plus en plus nombreux. De plus en plus d’élèves ont partagé un temps d’exploration corporelle sur le tapis à mes côtés, découvrant ou approfondissant leur pratique. Certains, parmi les premiers, sont toujours là et ont vu mon enseignement évoluer au fil des années et des formations. Gratitude.

Puis j’ai posé mon gros baluchon fait de couvertures, de tapis, de briques et de sangles dans le Studio que vous connaissez. Un nouveau nid que j’ai choisi de partager avec des personnes lumineuses et généreuses. Des élèves devenues enseignantes à leur tour. Une transmission : quelqu’un, un jour, a allumé ma flamme, je l’ai transmise à mon tour. Le cycle de la vie.

Cette rentrée, notre sixième saison s’ouvrira. La promesse de belles rencontres sur le tapis, avec les autres mais aussi et surtout avec soi-même.

Mon chemin en Yoga se poursuit, en moi-même et auprès de vous. Je vous remercie du fond du cœur pour votre présence et votre confiance, au fil des années, au fil de soi, au fil de nous.

Parcours

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Formations en Yoga

  • Le Yoga par le Son - Emily Hess, formation 16h avec Janine Gabelmann (2026)

  • MUNZ FLOOR Collection 1, formation 36h avec Alexandre Munz (2026)

  • Yin Yoga Teacher Training, formation 50h avec Gemma Vassallo, Bruxelles (2025)

  • Wall Yin Yoga Teacher Training, formation 15h avec Jo Phee, Bali (2025)

  • Acu Yin Yoga Teacher Training, Acupressure & Hip Anatomy Training, formation 60h avec Jo Phee, Bali (2025)

  • Initiation à la Sonothérapie, avec Swan, Zen & Sounds, Paris (2025)

  • Animateur Certifié Yoga du Rire, formation 16h, ISB (2025)

  • L'art du Son: Sonothérapie et Yoga du Son, Clélia Felix (2025)

  • Moniteur sportif initiateur, ADEPS (2025)

  • Yogathérapie : Santé mentale et pathologies organiques, avec Philippe Amar (2025)

  • Dirigeant d'un Club Sportif, AISF - ADEPS (2024)

  • Premiers soins en milieu sportif (2024)

  • Yogathérapie : Nuque, épaules, coudes, poignets, mains, avec Philippe Amar (2024)

  • Certification Master Yoga Teacher 500H, Yoga Alliance International (2024)

  • Myo Yin Yoga Teachetr Traiing, Myofascial Release & Spine Anatomy Training, formation 60h avec Jo Phee, Bali (2024)

  • Yogathérapie : Hanches, genoux, chevilles, pieds, avec Philippe Amar (2024)

  • Yogathérapie : Problèmes de dos, avec Philippe Amar (2024)

  • Ceinture scapulaire, épaule et Yoga : formation 18 h, Institut Blandine Calais-Germain (2024)

  • Retraite  Yoga et chant védique : semaine à Ithaca en Grèce avec Linda Spackman (2023)

  • Yoga du Visage: formation 30 h avec Sylvie Lefranc (2023)

  • Yoga Nidra : formation 14 h avec Philippe Beer-Gabel (2023)

  • Le périnée Féminin : formation 30 h, Institut Blandine Calais-Germain (2023)

  • La Voix de l'accompagnant : formation 21 h avec Fiona Aït Bounou (2023)

  • Excursion en périnée : formation 25 h avec Johanne Charlebois - Mimpi Manis (2023)

  • Retraite  Yoga et chant védique : 1 semaine à Ithaca en Grèce e avec Linda Spackman (2022)

  • Yin Yoga Teacher Training : formation 50 h avec Philippe Beer-Gabel (2022)

  • Approfondissement: L'art de créer des séquences, avec Philippe Amar (2021)

  • Restorative Yoga : formation avancée140 h avec Lou de Vitry (2020-2021)

  • Du physique au Sacré, stage 30 h avec Martine Le Chenic (2018)

  • Yoga Practice for Women, avec Linda Spackman (2018)

  • Stretch Yoga, avec Sandro Zatta, Institut De Gasquet - Méthode APOR (2018)

  • Relax and Restore: Restorative Yoga, avec Adelene Cheong, assistante de Judith Hanson Lasater (2018)

  • Yoga Wall Training, Level 1 & 2, avec Martin Zilbauer, (2018)

  • Perfectionnement Fitball, avec Sandro Zatta, Institut De Gasquet - Méthode APOR (2017)

  • Abdominaux arrêtez le massacre, avec Sandro Zatta, Institut De Gasquet - Méthode APOR (2017)

  • Fly Yoga, formation en yoga aérien, avec Florie Ravinet, Fly Yoga, Paris, (2016)

  • Pranayama, avec François Raoult, Open Sky Yoga (2016)

  • Formation Essentielle d’Enseignant de Yoga, avec François Raoult, programme de 200h reconnu par Yoga Alliance (2014-2015) - Certification RYT-200

  • Yoga et thérapie du Dos, avec François Raoult, Open Sky Yoga (2015)

  • Divers Workshops de Yoga, avec différents professeurs, galini-yoga.be (2014-∞)
     

Formations en Yoga Prénatal

  • Prenatal Postpartum Yoga Teacher Training, avec Linda Spackman & Johanne Charlebois (2019-2020)

  • Yoga Pré et Post Natal, avec Élise Alexeline, Institut De Gasquet - Méthode APOR, Paris (2018)

  • Prenatal & Postpartum Yoga Teacher Training, avec Carla Anselm (USA) (2015)

  • Enseignante de Yoga Prénatal, avec Gina Scarito, Yoga Graciosa (2013-2014)

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Influences professionnelles

  • Master en Sciences Psychologiques, ULB

  • Diplôme d’Études Spécialisées en Cliniques Psychothérapeutiques, ULB

  • Certificat Universitaire en Sexologie Clinique, UCL

  • Formation en Sophrologie & Relaxation, 2 ans, EBSFR

  • Formation en Hypnose Thérapeutique, MAP & en Thérapie Systémique Brève, Espace du Possible, Institut Milton Erickson Lille-Tournai

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Cours proposés

Yoga (90') : Lundi & Mardi 20h, Mercredi & Vendredi 9h

Yoga Prénatal (60') : Lundi 17h30

Fitball (Abdos autrement) (60') : Lundi 18h45, Mercredi 10h45

Myo Yin Yoga (90') : Mardi 18h15

Restorative Yoga (120') : Vendredi 18h (1X/mois)

Yoga Postnatal : sur demande

Cours particulier : sur RDV

Cours hebdomadaires, Stages & Ateliers ponctuels, Retraites

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Gratitude

Gratitude envers tous les professeurs qui mettent de la lumière sur mon chemin.

Je remercie tout particulièrement François Raoult pour son enseignement riche et enthousiaste.

Gratitude et admiration emprunte d'une grande humilité envers B.K.S.Iyengar pour le cadeau du Yoga qu'il a offert à l'Humanité.

Gratitude envers tous mes élèves, d'hier et d'aujourd'hui, qui m'apportent tellement en retour de ce que je me propose de leur transmettre.

Une pensée toute particulière remplie de reconnaissance à Jean-Philippe qui m'a offert le cadeau de la première rencontre avec le yoga.

Une pensée chaleureuse et amicale pour Nicole qui m'y a invitée et qui continue de nous proposer de formidables workshops.

Gratitude envers toutes les belles âmes que j'ai eu la chance de rencontrer sur mon Chemin de Vie et qui m'entourent.

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