Julie
​Ma rencontre avec le Yoga m'est apparue intense, comme une évidence. En sortant de mon premier cours, je flottais littéralement, emplie de joie et de paix. Le monde autour de moi paraissait calme, silencieux et ralenti. Un moment de grâce. Samadhi.
Depuis, je pratique, je me forme et je partage le cadeau du Yoga.
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Le Yoga est un art de vivre. Je le partage et l'enseigne avec passion, douceur et précision. J'encourage mes élèves à écouter et à respecter leur corps, à s'accorder beaucoup de bienveillance dans leur pratique, tout en explorant leurs capacités.
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J'accorde une attention toute particulière à guider chacun dans son propre ressenti pour l'amener à explorer et connaître son propre son corps, dans sa dimension la plus intime et accessible à lui seul : la conscience et le schéma corporel.
Parcours
Formations en Yoga
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Dirigeant d'un Club Sportif, AISF - ADEPS (2024)
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Premiers soins en milieu sportif (2024)
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Yogathérapie : Nuque, épaules, coudes, poignets, mains, avec Philippe Amar (2024)
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Certification Master Yoga Teacher 500H, Yoga Alliance International (2024)
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MyoYin, Myofascial Release & Spine Anatomy Training, formation 60h avec Jo Phee (2024)
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Yogathérapie : Hanches, genoux, chevilles, pieds, avec Philippe Amar (2024)
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Yogathérapie : Problèmes de dos, avec Philippe Amar (2024)
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Ceinture scapulaire, épaule et Yoga : formation 18 h, Institut Blandine Calais-Germain (2024)
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Retraite Yoga et chant védique : semaine à Ithaca en Grèce avec Linda Spackman (2023)
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Yoga du Visage: formation 30 h avec Sylvie Lefranc (2023)
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Yoga Nidra : formation 14 h avec Philippe Beer-Gabel (2023)
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Le périnée Féminin : formation 30 h, Institut Blandine Calais-Germain (2023)
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La Voix de l'accompagnant : formation 21 h avec Fiona Aït Bounou (2023)
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Excursion en périnée : formation 25 h avec Johanne Charlebois - Mimpi Manis (2023)
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Retraite Yoga et chant védique : 1 semaine à Ithaca en Grèce e avec Linda Spackman (2022)
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Yin Yoga : formation 50 h avec Philippe Beer-Gabel (2022)
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Approfondissement: L'art de créer des séquences, avec Philippe Amar (2021)
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Restorative Yoga : formation avancée140 h avec Lou de Vitry (2020-2021)
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Du physique au Sacré, stage 30 h avec Martine Le Chenic (2018)
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Yoga Practice for Women, avec Linda Spackman (2018)
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Stretch Yoga, avec Sandro Zatta, Institut De Gasquet - Méthode APOR (2018)
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Relax and Restore: Restorative Yoga, avec Adelene Cheong, assistante de Judith Hanson Lasater (2018)
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Yoga Wall Training, Level 1 & 2, avec Martin Zilbauer, (2018)
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Perfectionnement Fitball, avec Sandro Zatta, Institut De Gasquet - Méthode APOR (2017)
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Abdominaux arrêtez le massacre, avec Sandro Zatta, Institut De Gasquet - Méthode APOR (2017)
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Yoga aérien, avec Florie Ravinet, Fly Yoga, Paris, (2016)
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Pranayama, avec François Raoult, Open Sky Yoga (2016)
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Formation Essentielle d’Enseignant de Yoga, avec François Raoult, programme de 200h reconnu par Yoga Alliance (2014-2015) - Certification RYT-200
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Yoga et thérapie du Dos, avec François Raoult, Open Sky Yoga (2015)
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Divers Workshops de Yoga, avec différents professeurs, galini-yoga.be (2014-∞)
Formations en Yoga Prénatal
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Prenatal Postpartum Yoga Teacher Training, avec Linda Spackman & Johanne Charlebois (2019-2020)
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Yoga Pré et Post Natal, avec Élise Alexeline, Institut De Gasquet - Méthode APOR, Paris (2018)
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Prenatal & Postpartum Yoga Teacher Training, avec Carla Anselm (USA) (2015)
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Enseignante de Yoga Prénatal, avec Gina Scarito, Yoga Graciosa (2013-2014)
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Influences professionnelles
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Master en Sciences Psychologiques, ULB
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Diplôme d’Études Spécialisées en Cliniques Psychothérapeutiques, ULB
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Certificat Universitaire en Sexologie Clinique, UCL
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Formation en Sophrologie & Relaxation, EBSFR
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Formation en Hypnose Thérapeutique, MAP & en Thérapie Systémique Brève, Espace du Possible, Institut Milton Erickson Lille-Tournai
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Cours proposés
Yoga (90') : Lundi & Mardi 20h, Mercredi & Vendredi 9h
Yoga Prénatal (60') : Lundi 17h30
Fitball (Abdos autrement) (60') : Lundi 18h45, Mercredi 10h45
Yin Yoga (90') : Mardi 18h15
Restorative Yoga (90') : Vendredi 18h (2X/mois)
Yoga Postnatal : sur demande
Cours particulier : sur RDV
Cours hebdomadaires, Stages & Ateliers ponctuels, Retraites
Gratitude
Gratitude envers tous les professeurs qui mettent de la lumière sur mon chemin.
Je remercie tout particulièrement François Raoult pour son enseignement riche et enthousiaste.
Gratitude et admiration emprunte d'une grande humilité envers B.K.S.Iyengar pour le cadeau du Yoga qu'il a offert à l'Humanité.
Gratitude envers tous mes élèves, d'hier et d'aujourd'hui, qui m'apportent tellement en retour de ce que je me propose de leur transmettre.
Une pensée toute particulière remplie de reconnaissance à Jean-Philippe qui m'a offert le cadeau de la première rencontre avec le yoga.
Une pensée chaleureuse et amicale pour Nicole qui m'y a invitée et qui continue de nous proposer de formidables workshops.
Gratitude envers toutes les belles âmes que j'ai eu la chance de rencontrer sur mon Chemin de Vie et qui m'entourent.