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Sophie

Je me propose de vous faire partager ma passion pour un yoga assez dynamique, fluide, presque dansant, et ce toujours dans le plaisir.

 

Plaisir de renforcer son corps en douceur, plaisir de l’étirer et de l’assouplir progressivement, plaisir de le sentir vivant et d’oser se le ré approprier par le mouvement mais aussi plaisir de ralentir, de se poser, de se respecter et d’accepter ses limites...

 

Le tout accompagné, bercé et soutenu par la respiration. Toujours dans la joie et le plaisir.

Parcours

Le yoga est venu à moi comme un cadeau il y a presque 10 ans déjà et je continue à le pratiquer comme tel, toujours avec joie et plaisir : en alternant sessions plus intenses et pratiques plus calmes.

Parmi tous les professeurs dont j’ai pu suivre les enseignements, je remercie tout particulièrement Julie pour sa rigueur, sa précision et sa bienveillance.

Je lui suis aussi reconnaissante de me faire confiance et de m’offrir l’opportunité de partager avec vous mon expérience et ma passion du yoga que j’aime, qui est un arc en ciel coloré des différents yogas que j’ai rencontrés.

Cours proposés

Yoga Vinyasa (60') : Mardi 20h

Cours hebdomadaires & Ateliers ponctuels